Årsaker til smerter i hælen under turgåing, etter søvn, i ro, sykdommer og deres behandling

En tilstand der hæler er øm, kan oppstå på grunn av mange årsaker, som krever detaljert undersøkelse og behandling av forskjellige spesialister (traumatolog, kirurg, revmatolog, onkolog, spesialist i smittsomme sykdommer og til og med en TB-spesialist). Følgende er de viktigste sykdommene der smerter kan oppstå i dette anatomiske området.

Årsaker til smerter i hælen som ikke er assosiert med noen sykdom

• Å ha en høy hæl i lang tid fører til overbelastning av fotens vev;
• Med en økning i motorisk aktivitet;
• Rask vektøkning.

I en egen gruppe er det nødvendig å ta ut en så vanlig sykdom som tørr mais (se hvordan du blir kvitt tørre korn). Det forårsaker ikke bare mye bry, men forårsaker også sterke smerter over tid når du går.

Inflammatoriske sykdommer

Plantar fasciitis (kalkanespore)

Det er preget av smerter av inflammatorisk genese, i projeksjonen av hælene, på grunn av strekk eller langvarig skade av en vekst av plantar fascia av calcaneus. En slik patologi oppstår på grunn av langvarig stående på bena, traumer på beina på foten eller flate føtter. Forløpet av denne sykdommen danner en patologisk sirkel, det vil si at den betente fascia er involvert i dannelsen av en beinvekst (osteofytt) på hælen, og sistnevnte traumatiserer den konstant og lar ikke denne prosessen avta. På grunn av dette er hælene hos slike pasienter konstant såre og uten remisjonfaser. Smertesyndromet avtar først etter at behandlingen av hælsporen er utført og deretter ikke så lenge. Spesielt uttalt smerte i hælen umiddelbart etter søvn, samt etter å ha gått eller løpt.

Achilles (betennelse i akillessenen)

Den inflammatoriske prosessen i denne anatomiske formasjonen skjer på grunn av konstant belastning på leggmusklene (klatring oppover, hopping), iført ubehagelige klemsko og gå med høye hæler. Sykdommen er preget av smerter i projeksjonen av senen, og i hele sin helhet. I tillegg, uten å mislykkes, oppstår smerter over hælene på middels intensitet og hevelse i senen. I mangel av behandling og redusert immunitet, kan purulent betennelse i akillessenen oppstå, da blir smertene over hælen mer intens, opp til det punktet at en person ikke kan ta et skritt. I tillegg til det indikerte, kan betennelse nå et slikt nivå at det kan oppstå en senebrudd. Denne tilstanden krever legehjelp..

Calcaneal tuberosus osteochondropathy

Essensen av denne patologien ligger i det faktum at av ukjente årsaker begynner steril nekrose av de delene av den svampete calcaneus som begynner å bære den største belastningen. Et karakteristisk symptom er smerter som oppstår i hælen ved den minste anstrengelse. Å gå med en slik sykdom gir pasienten sterke smerter, som nesten ikke fjernes. Pasienter beveger seg bare ved hjelp av krykker eller en stokk, og tråkker samtidig bare på framfoten. Huden over hælen er nesten alltid hovent og med tegn på underernæring (atrofi). Atrofi av underbensmuskler oppstår..

Kalkansk bursitt

Denne patologiske tilstanden manifesteres av de klassiske symptomene på betennelse, nemlig: hevelse, smerte, nedsatt funksjon, økt lokal temperatur, rødhet.

Tren mosstitis

Denne sykdommen er preget av betennelse i periosteum på grunn av overdreven belastning. Ofte forekommer en slik patologi hos idrettsutøvere og vektløftere. Smerter i hælen og betennelse i periostealstoffet stopper noen uker etter opphør av stress.

Onkologiske sykdommer

Calcaneal Sarcoma

Det er preget av det faktum at smertesyndromet i begynnelsen er mindre uttalt og lett kan fjernes ved hjelp av smertestillende midler, men etter en tid blir det mer intenst. Underveis dukker det opp symptomer på kreft rus (vekttap, utmattelse, anemi). Når tumorveksten utvikler seg, kan patologiske brudd på calcaneus forekomme..

Sykdommer i perifert nervesystem

Nevropati av tibialnerven, nemlig dens mediangrener

Det manifesterer seg som et brudd på bevegelsesfunksjonen til foten og trofiske lidelser i huden over hælen. Et trekk ved denne patologien er at smerter i hælen erstattes av fullstendig nummenhet. Lang eksisterende nevropati fører til utseendet av trofiske magesår i hælen.

Traumatisk opprinnelse

Calcaneus brudd

Forekommer med sterk innvirkning i fremspringet av hælen. Det er preget av det faktum at offeret ikke kan fokusere på hælen og enda mer ta skritt. Bevegelsene i ankelen er kraftig begrenset på grunn av det resulterende hematom og sterke smerter.

Avhengig av kontusjonsgraden, ligner det kliniske bildet et brudd på calcaneus, og diagnose av hælintegritet er bare mulig ved hjelp av radiografi. Selv etter noen uker oppstår hælsmerter når du går.

Epiphysitis

Representerer separasjonen av bruskvev mellom to ossifikasjonspunkter. Denne tilstanden forekommer bare hos barn fra 7 til 16 år med hælskade eller økt fysisk anstrengelse. Det skal bemerkes at det ofte er smerter i hælen etter søvn, det vil si uten fysisk aktivitet.

Sykdom forårsaket av infeksjon

Beintuberkulose

Denne smittsomme sykdommen påvirker calcaneus, noe som ikke bare fører til sterke smerter, men også caseøs nekrose av beinvev inne i hælen. I mangel av adekvat behandling dannes en fistel, som har en tendens til periodisk remisjon og re-betennelse med frigjøring av purulent innhold fra beinet (se hvordan tuberkulose overføres).

osteomyelitt

Denne patologiske tilstanden er preget av det faktum at inne i beinet er det nekrose forårsaket av purulent fusjon av vev, på grunn av multiplikasjon av mikroorganismer. Sykdommen er preget av både generelle (kroppstemperatur opp til 39 grader, generell svakhet, vekttap) og lokale symptomer (fistel i calcaneus, som frigjør en betydelig mengde pus ut). Hælen er ødematøs, og de venøse karene over den utvides kraftig på grunn av kompresjon av pastøs vev. Mer om symptomer og behandling av osteomyelitt.

Patologi forårsaket av metabolske forstyrrelser eller systemiske sykdommer

Leddgikt ved psoriasis

Kliniske manifestasjoner ligner veldig på revmatoid artritt, men på grunn av ytre manifestasjoner på huden er det mulig å skille dem. Et av de første symptomene vil være det plutselige utseendet på smerter i hælen i ro, noen ganger en økning i leddet på grunn av akkumulering av patologisk væske i det bemerkes. Pasienter forbinder vanligvis ikke smerter med den underliggende sykdommen, som et resultat av at feil behandlingstaktikk blir valgt.

gikt

Gikt er en patologisk tilstand preget av avsetning av urater, det vil si salter av urinsyre. Allerede i begynnelsen av sykdommen oppstår det akutte smerter i leddene, i dette tilfellet i hælene, store tær, rødhet og hevelse i huden over dem. Ofte forekommer slike symptomer om natten. Under palpasjon observeres en økning i temperaturen i lokalt vev og deres sårhet. Uten behandling av gikt (inkludert alternative metoder) varer slike symptomer i flere dager eller uker, avhengig av sykdomsstadiet. Oftere, i tillegg til smerter i hælområdet, blir også smerter i leddområdet til stortåen, samt en ankel, kneledd og hofteledd. Fingre og akillessene kan være involvert i den inflammatoriske prosessen..

Bekhterevs sykdom

Henviser til inflammatoriske og degenerative sykdommer i ryggraden og leddene. Essensen av ankyloserende spondylitt er at kroppen produserer antistoffer mot sine egne leddbånd og ledd. Som et resultat av slike prosesser begynner ossifikasjon av det leddbånd-artikulære apparatet i ryggraden, ryggvirvlene vokser sammen, fleksibiliteten og mobiliteten til ryggsøylen forsvinner fullstendig. En av de første manifestasjonene av denne sykdommen er sterke smerter i hælen, som et resultat av at pasienten ikke kan stå på gulvet.

Leddgikt

Denne sykdommen anses å være en av de alvorligste i sitt slag, noe som bekreftes av den raske utbruddet og vedvarende komplikasjonen til nesten alle ledd i det menneskelige skjelettet. I begynnelsen dukker det opp smerter med moderat intensitet, ødem og nedsatt bevegelighet i leddene. Det skal bemerkes at smerter i hælen er et sjeldent symptom på denne sykdommen, men hvis det startet, indikerer det involvering av alle leddene i foten i prosessen. Smertsyndrom oppstår både i ro og ved den minste anstrengelse på benet.

Diagnostikk av smerter i hælen

• Pasientklager og klinisk undersøkelse
• Fullstendig blodtelling for anemi eller leukocytose
• Blodkjemi
• Kreftmarkører
• Røntgen av ankelen og fotbeina på begge sider
• Røntgen av bryst og mage
• Spiral computertomografi
• MR
• Osteosintigrafi (beinskanning, hovedsakelig brukt til å oppdage metastaser, nekrose eller fistel)
• Densitometri (studie av bentetthet)
• Ultralyd ankel

Hvordan behandle hælsmerter

Det er viktig å forstå at smerter i hæl må behandles umiddelbart etter en foreløpig diagnose. Inntil denne tiden skal alle aktiviteter bare være rettet mot å stoppe smerter, siden sistnevnte påvirker livskvaliteten betydelig.

For å redusere smerte, er det nødvendig å bruke følgende tiltak:

• Daglig damping av føtter i varmt vann, etterfulgt av å gni ikke-steroide antiinflammatoriske salver (diklofenak 1 og 5%, diprilif, fastum gel og andre);
• I henhold til indikasjoner og smerter med moderat intensitet, kan medisiner i denne serien brukes oralt og administreres intramuskulært, men forutsatt at det ikke er sykdommer i mage og tolvfingertarmen. Slike medisiner inkluderer: dikloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin og ketans;
• Også med alvorlig smerte blir blokkering utført (diprospan med lidokain 2% injisert ved punktet med størst smerte), denne metoden er mest rettferdiggjort for kalk i sporen eller leddgikt;
• Trofiske lidelser i hælområdet behandles med medisiner som forbedrer blodreologien og øker blodsirkulasjonen (tivortin, actovegin);
• I nærvær av tørr kallus består behandlingen av bruk av spesielle plaster som korroderer den eller bruk av en løsning av melkesyre i colomac-preparatet;
• Ulike typer kirurgiske inngrep (fjerning av en del av beinet, sekvestrering eller anspore);
• For alle typer smerter i hælområdet er bruk av fotmassasje, treningsterapi (gå på tær, på fotkanten) og bruk av ortopediske innleggssåler;
• Et viktig behandlings- og forebyggende tiltak for nesten alle patologier som forårsaker smerter i hælområdet, er å redusere kroppsvekten og bruke behagelige sko.

Hælen gjør vondt, og det gjør vondt å gå videre: hva du skal gjøre

Hva forårsaker smerter i hælen når du går? Hvordan handle og hvilken lege du skal kontakte? Kan jeg takle problemet selv? La oss prøve å finne ut av det!

Hvorfor gjør hælen vondt og det er vondt å tråkke på den

Smerter i hælene kan være en manifestasjon av en rekke patologier.

gikt

Leddgikt er en betennelse i leddoverflaten. Vanligvis er subtalar og talno-calcaneo-navicular ledd involvert i prosessen. Giktøs og traumatisk leddgikt i hælen skiller seg også ut. Gikt utvikler seg som et resultat av avsetning av uratkrystaller i vevene, traumatisk er et resultat av en skade (blåmerke, forstuing eller brudd i et av de hælformende beinene).

Sykdommen kan ha både akutt og kronisk forløp. I det første tilfellet oppstår ubehag plutselig og forsvinner etter behandlingen. Hvis sykdommen har en kronisk form, vises smerter i hæl med jevne mellomrom på bakgrunn av en forverring av den underliggende sykdommen, etter trening eller hypotermi.

Oftest oppstår hælartritt på grunn av en tidligere infeksjon (tarm eller luftveier). Pasienten er forstyrret av smerter, en økning i kroppstemperatur, konjunktivitt og katarrale fenomener er mulig. Leddgikt rammer vanligvis begge lemmene. Rundt leddet er det hevelse, muligens rødhet i huden. Pasienter sammenligner smerte med følelsen av en "spiker i hælen." Smertefulle sensasjoner forsvinner ikke selv om natten, på grunn av hvilken søvn kan bli forstyrret.

Antibiotika, glukokortikosteroider, smertestillende midler brukes til å behandle sykdommen..

Artrose hæler

Kalkansk artrose regnes som en kvinnesykdom. Oftest rammer det kvinner som foretrekker høyhælte sko. På grunn av feil fordeling av kroppsvekten blir leddet betent, metaboliske prosesser blir forstyrret i det, noe som fører til ødeleggelse av bruskvev og utseendet til smerter i hælen.

Utvekster (osteofytter) vises på overflaten av det berørte leddet, som et resultat av at det helt kan miste funksjonene.

Symptomer på artrose er som følger:

• skjøten gjør en knasende når du flytter;
• hælsmerter noteres, forverres mot slutten av dagen;
• rundt huden på hælen rødner, øker den lokale temperaturen, hevelse er mulig.

Artrose behandles ved bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner og chondroprotectors. Dessverre, hvis leddet har blitt alvorlig skadet, er dets full gjenoppretting umulig. Derfor anbefales det å begynne behandlingen umiddelbart etter de første symptomene.

bursitt

Ved kalkulær bursitt påvirkes leddposen (bursa), som forbinder musklene i underbenet og kalkanus. Det er en sykdom med store belastninger på føttene (lang løp, gange, hoppetau).

I det første stadiet av sykdommen gjør vondt i hælen mens du beveger seg. Når bursitt utvikler seg, blir smerter notert i ro. Smerter vises over hælen, huden blir rød, hevelse oppstår. Hvis ubehandlet, kan det oppstå betennelse, fylt med farlige komplikasjoner som sepsis og flegmon..

Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner og glukokortikosteroider brukes til å behandle bursitt. Når bakteriell betennelse er festet, brukes antibiotika. Hvis eksudat dannes i det berørte området, fjernes det kirurgisk.

fasciitt

Med fasciitt påvirker den inflammatoriske prosessen muskler, leddbånd og sener. Det utvikler seg på grunn av flate føtter, iført ubehagelige sko, overbelastning av føttene. Fasciitt er en hyppig komplikasjon av autoimmune og endokrine patologier (diabetes mellitus, ankyloserende spondylitt, etc.).

Fasciitt er preget av en kjedelig verkende smerte i hælen, som intensiveres når du prøver å lene deg på det berørte lemmet. Ved langvarig belastning svulmer vevene, fotens temperatur stiger, og det er hyperemi i huden.

Chondroprotectors, betennelsesdempende medisiner og terapeutiske blokkeringer brukes til behandling..

Hælspor

Hælspor oppstår som et resultat av permanent skade på hælen. Som et resultat dannes en oppbygging (osteofytt) på beinene, på grunn av trykket på hælen som gjør vondt i vondt. Lengden på osteofytten er fra 3 til 12 mm. Den skarpe enden er rettet mot tærne.

Oftest forekommer spor i kvinner over 40 år som foretrekker ikke-ergonomiske sko (for smale, høye hæler osv.).

Hælspor forårsaker akutte smerter, hvorfra pasienter blir spesielt rammet om morgenen umiddelbart etter å ha kommet seg på beina. Smertene avtar mens du går, men intensiveres etter trening. Ødem og hyperemi vises i det berørte området..

For behandling anbefales bruk av steroider og smertestillende. Gode ​​resultater kan oppnås ved fysioterapi i kombinasjon med bruk av ortopediske innleggssåler. I avanserte tilfeller anbefales kirurgisk fjerning av osteofytt..

Tendenit

Med senebetennelse oppstår hælsmerter, ledsaget av en følelse av legemuskler. Fellemobilitet er begrenset. Det er vanskelig for pasienten å stå på tærne eller bøye foten. Når du flytter, kan det oppstå en karakteristisk knirking..

Behandlingen utføres ved bruk av betennelsesdempende medisiner og smertestillende. I tillegg anbefalte terapeutiske øvelser og fysioterapi.

erythromelalgia

Det er to former for sykdommen:

• Hoved Det forekommer hos pasienter 25-40 år gamle. Det påvirker begge føttene, symptomene er ganske uttalte;
• sekundær Det er en konsekvens av multippel sklerose, osteokondrose, myxedema og andre kroniske systemiske patologier. Kroniske smerter i hælen er milde, føttene påvirkes asymmetrisk.

Fotsmerter med erytromelalgia oppstår plutselig. Det har en brennende, pulserende karakter. Ofte senker pasientene føttene i kaldt vann for å bli kvitt ubehagelige sensasjoner. Smertene går gjennom halvannet til to minutter på egen hånd. Føttene under angrepet blir røde på grunn av utvidelsen av kapillærene, når du berører dem føles hete, slippes det ut en stor mengde svette.

For å bli kvitt Mitchells sykdom er det nødvendig å behandle den primære patologien som førte til dens forekomst. Som regel utvikler en sykdom seg hvis det autonome nervesystemet påvirkes. For terapi brukes vitaminkomplekser for å forbedre nervesystemets funksjon, så vel som antihistaminer og vasokonstriktormidler..

osteoporose

Calcaneus osteoporose utvikler seg på grunn av tynning og økt skjørhet i beinvev. Osteoporose kan oppstå på grunn av utilstrekkelig inntak av kalsium fra mat eller på grunn av aldersrelaterte endringer. Overvekt, overdreven belastning på leddet og tilstedeværelsen av kroniske sykdommer i det endokrine systemet (diabetes mellitus) forverrer forløpet av prosessen..

Osteoporose kan være asymptomatisk. De finner det med et beinbrudd og smerter i hælen forårsaket av det..

Terapi er rettet mot å berike kroppen med kalsium og styrke beinvev. Hvis osteoporose er assosiert med utbruddet av overgangsalderen, brukes hormonbehandling med østrogenmedisiner..

Skader og blåmerker

Hælsmerter kan være relatert til skade. Vanligvis lider hælen etter å ha hoppet fra stor høyde. Det berørte lemmet blir rødt, svulmer opp, mobiliteten i det kan avta.

Diagnostikk er vanligvis grei: smerter er assosiert med skade, og røntgenbilder viser skade på beinvevet eller senen.

Behandlingen avhenger av type skade. Immobilisering (begrensning av mobilitet i lemmer), inntak av vitaminkomplekser som akselererer vevsregenerering, samt smertestillende medisiner..

Nord-sykdom

I barndommen består calcaneus av to separate fragmenter forbundet med brusk. Hvis barnet legger for mye belastning på benet, kan brusk bli skadet. Som et resultat oppstår betennelse som ikke tillater at calcaneus dannes normalt.

Den berørte foten svulmer opp, det gjør vondt når den utøves. Ofte søker et barn å rette foten så mye som mulig for å redusere smerter. Hvis gutten klager på at hælen gjør vondt, bør du umiddelbart oppsøke lege. Hvis ubehandlet, kan lemmerfunksjonen bli svekket så mye at en person forblir halt for livet.

Nordlig sykdom behandles med fysioterapi (elektroforese med kalsium og novokain). Kalsiumpreparater kan administreres oralt. På grunn av inntreden av dette sporelementet i kroppen, blir prosessen med forkalkning av calcaneus akselerert. I tillegg brukes smertestillende.

Årsaker til sykdommen hos kvinner

Hos kvinner kan smerter i hæl være forårsaket av følgende årsaker:

• iført upassende sko. Høyhælte sko og fotpressende sko kan ikke bare føre til feil belastningsfordeling, men også til sirkulasjonsvansker;
• fysisk trening. Hælsmerter er ofte forårsaket av trening. Å hoppe tau og løpe i feil utvalgte sko er spesielt farlig;
• osteoporose. Med osteoporose blir beinvev mer skjørt og oftere skadet. Et brudd på beinene som danner hælen, kan bare manifestere seg i smerter og vanskeligheten med å støtte foten forårsaket av den. Kalkanære brudd kan heles på egen hånd, uten å kreve behandling. En slik skade indikerer imidlertid tynning av benvev som krever behandling;
• svangerskap. Under graviditet endres kroppsvekten dramatisk, noe som øker belastningen på underekstremitetene;
• flate føtter. Når du skifter fotbuen, kan ikke bare hælen skade: ubehag bemerkes i leggmusklene;
• overvekt. Overvekt er forbundet med økt belastning på føttene. Resultatet er smerter i hælen.

Hva gjør du hvis hælen er veldig sår når du går

Hvis hælen gjør vondt når du går, bør du først oppsøke lege. Selvmedisinering er uakseptabelt: bare en profesjonell kan bestemme årsaken og velge den optimale behandlingen.

For å lindre smerter, kan smertemedisiner (Ibuprofen, Paracetamol) brukes. NSAIDs som har en smertestillende effekt, kan ikke brukes fortløpende: dette kan forårsake utvikling av gastritt og magesår. Slike medisiner skal bare brukes for å lindre symptomer før legen velger riktig behandlingsregime for den påviste patologien..

For å styrke brusk, kan du ta chondroprotectors og multivitaminkomplekser.

Hvordan behandle hælsmerter

Behandlingen for hælsmerter avhenger av patologien som forårsaket dette symptomet..

Følgende grupper av legemidler brukes vanligvis til behandling:

• glukokortikosteroider som lindrer betennelse;
• smertestillende midler (NSAIDs), som gjør det mulig å redusere smerteintensiteten;
• chondroprotectors;
• kalsiumpreparater;
• salver som lindrer hevelse og stopper betennelse.

Det er viktig å huske at smerter i hæl ikke er en sykdom, men dens symptom. Smertelindring er ikke det eneste målet med behandlingen. Derfor bør du ikke i noe tilfelle ta smertestillende fortløpende og utsette et legebesøk. I noen patologier kan ukorrekt selvmedisinering føre til tap av lemmemobilitet og funksjonshemming..

Fysioterapeutiske prosedyrer, massasje og spesielt utvalgte fysiske øvelser bidrar til å oppnå en god effekt for behandling av sykdommer i muskel-skjelettsystemet..

Hvordan hjelpe deg hjemme

Hjemme vil følgende tiltak bidra til å lindre smerter:

• bad med salt eller furu nåler ekstrakt. Badekar skal ha en temperatur på 35-36 grader. Hvis smerter i hælen er forårsaket av traumer, anbefales kalde komprimeringer i de første dagene. Etter 2-3 dager for å akselerere helbredelsen, kan du gå i badene;
• self-massasje. Selvmassasje-teknikker kan læres av en ortopedisk kirurg. Massasje bør utføres forsiktig og nøye. Hvis huden over det berørte leddet blir rød og hoven, og berøring av det forårsaker smerte, er massasje kontraindisert;
• sparing av det berørte lemmet. Foten som hælen gjør vondt på kan ikke overbelastes. Ved akutte smerter, bør du ikke stole på den berørte lemmen, gå mye og aktivt gjøre husarbeid;
• salver med bedøvelseseffekt basert på ketonal og andre NSAIDs. Først må salven påføres et lite område av huden for å finne ut om det er en allergi mot stoffets komponenter.

Forebygging

For å unngå smerter i hælen, anbefales det:

• Velg riktige sko. Sko skal ha en hæl som er 2-5 centimeter høy: det er denne lengden som anses som optimal. En flat såle kan forårsake flate føtter, og en høy hæl forårsaker en feil fordeling av kroppsvekten i foten;
• Ikke last lemmene for mye. Unngå intens trening, langvarig løping, hopping;
• ta kalsiumtilskudd. Kalsium styrker beinvev, og hjelper til med å unngå osteoporose og brudd. Før du starter et kurs, bør du oppsøke legen din: for noen sykdommer (for eksempel med kronisk nyresvikt eller kolecystitt) er kalsiumpreparater kontraindisert;
• drikk multivitaminkomplekser;
• Ikke gå på strenge dietter. Hvis kroppen ikke mottar de nødvendige proteiner, fett og karbohydrater, lider alle organer og systemer, inkludert muskel-skjelettsystemet;
• regelmessig gjennomgå medisinske undersøkelser. Under undersøkelsen er det mulig å oppdage patologiske prosesser tidlig, hvis symptomer kan være smerter i hælen;
• gå ned i vekt. Overvekt fører til økt stress på føttene. Vekten bør reduseres gradvis under tilsyn av en kostholdsekspert.

Hvis hælen gjør vondt i lang tid, bør dette symptomet ikke ignoreres. Det er viktig å konsultere lege umiddelbart for å finne årsaken til smertene og begynne behandlingen. Tapt tid kan føre til behov for kirurgi!

Hvorfor gjør hælen på høyre eller venstre fot vondt??

Fysiologiske årsaker

Smerter i hælene er ikke alltid forbundet med sykdommer eller skader. Noen ganger skyldes årsakene deres fysiologi, og viser seg å være det vanligste.

1. Hvis du føler smerter i hæl mens du går, kan det bety at du bruker en hæl som er for høy for deg.
2. Smertefulle sensasjoner i dette området kan også utløses av en reduksjon i underhudsfett under overflaten på sålen, spesielt hvis du plutselig har økt fysisk aktivitet betydelig: det viser seg at hælene ser ut til å "gå ned i vekt".
3. Hælene kan bli syke etter en lang tur eller etter lang stående.
4. Hvis du nylig har fått ekstra kilo, er gravid eller har en diagnose av overvekt, kan årsaken til smerter i hælen være overvektig.

Inflammatoriske sykdommer

Plantar fasciitis

Hvis smerter hovedsakelig oppstår om morgenen, etter søvn (smerter kan oppstå på begge øyeblikkelig, og for eksempel bare på høyre ben), og intensiveres når du går, er det sannsynlig at dette er plantar fasciitt (også kalt plantar ).

Denne sykdommen er en betennelse i leddbåndet som forbinder hælen til beinene i mellomfoten. Fascia of the sole - en tilkoblingslist som utfører funksjonen til å støtte fotens bue, så vel som dens støtdemper.

Årsaken til fasciitt er som regel mikrotraumas - mikrofrakturer i fascia, som kan være ledsaget (eller ikke ledsaget) av betennelse. Oftest forekommer skade på steder der fasciaen er festet til calcaneus.

I løpet av natten, under søvn, regenererer den skadde fascien litt, vokser sammen og forkorter. Om morgenen, etter de første trinnene, gjentas mikrofrakturene igjen, og dette forårsaker ny pine. Det er plantar fasciitt som forårsaker alvorlige morgensmerter i kalkhalsområdet, som ofte blir roligere på dagtid.

Hælspor

Noen ganger ledsages en plantesykdom av en hælspor, som er en liten beinvekst som dannes bak eller under hælen.

Hvis skaden fører til betennelse i akillessenen (den ligger over hælen) eller stedet for tilknytning av fascia til calcaneus (under hælen), stimuleres veksten av nye vevsceller, deretter dør de gradvis og akkumuleres gradvis.

Disse ansamlingene blir til en anspore. Smertefulle sensasjoner i nærvær av en hælspor kan ha et ganske bredt spekter: fra den sterkeste, der det til og med er smertefullt å trå på hælen, til helt umerkelig, asymptomatisk.

Slike vekster kan dukke opp på begge føttene samtidig, men oftere er sporen lokalisert på bare en av dem - for eksempel på venstre fot (eller bare på høyre side).

Purulent bursitt

Dette er en purulent betennelse i synovialleddposen. Utviklingen av bursitt er ofte innledet av en mekanisk skade. Under sykdommen utvikler det seg en inflammatorisk prosess: hælen blir rød, svulmer og er veldig smertefull. Hvis du berører det, kan du føle varmen.

Over tid øker hevelseshevelsen, og hvis du ikke takler behandlingen av sykdommen, kan det ødematiske området bli tett.

Achilles senebetennelse (betennelse)

En urimelig belastning på beina, ønsket om å bruke sko med for høye hæler med sko forandret seg til tøfler på kveldstid, en forkjærlighet for lange løp - alt det ovennevnte kan provosere Achilles senebetennelse. I dette tilfellet gjør det vondt i bunnen av ankelen, nær hælen. Her observeres rødhet i huden, hevelse, lokalt forhøyet temperatur. Det blir vanskelig å komme på tærne og hoppe.

Ondartede svulster

I begynnelsen av sykdommen kjennes en svak smerte i hælområdet. Videre, med utviklingen av sykdommen, intensiveres smerter på dette stedet, dannes en myk eller tett hevelse (avhengig av type svulst). Over hevelse observeres noen ganger et nettverk av forstørrede blodkar..

Hælsvulstene vokser raskest i barndommen, hos voksne vokser de saktere. I begge tilfeller er slike symptomer imidlertid en presserende grunn til å besøke lege.!

skader

Sende som strekker seg eller brister

En lignende skade kan oppstå som et resultat av et direkte slag i beinet, eller som et resultat av en plutselig krampe i benmuskulaturen. Først kjennes akutt smerte i bakre nedre del av benet, deretter svulmer hælen.

Føttene er bøyd og vanskelige, og hvis det er et gap, blir plantebøyningsforlengelse umulig. Når en sene brister, går evnen til å gå ofte tapt.

Det oppstår under et kraftig kraftig slag på hælene, for eksempel hvis en person hoppet fra en høyde og landet uten hell. Et hjerneslag forårsaker brennende smerter og fører til ytterligere betennelse.

Brudd

Med et brudd i hælen er det veldig vondt å tråkke på foten, det er nesten umulig. Foten endrer form og utseende, fordi hælen beveger seg til høyre eller venstre, som om folding til den ene siden, selve foten er hovent, hematomer og blod er synlige på sålen.

Foten blir inaktiv eller bevegelsesfri, dens fleksjonsforlengelse er ødelagt.

Sykdom i Nord eller calcaneus apophysitis

Dette er et brudd på veksten av beinvev på baksiden av hælbenet, der akillessenen er festet til den.

Calcaneus oseriserer ikke umiddelbart fra spedbarnsperioden, denne prosessen varer flere år, derfor er det i barndommen det er mer sannsynlig å få sykdommen i Nord. Mest rammet av denne sykdommen er barn 9-14 år som spiller idrett.

Gå, løpe, hoppe - øke smertene i denne sykdommen i tillegg. Det er en følelse av at hælen brenner, det er hevelse rundt den..

Systemiske sykdommer

Bekhterevs sykdom

Kronisk inflammatorisk autoimmun sykdom i ryggraden og leddene. Hovedkonsekvensen av denne sykdommen er ossifikasjon av ryggraden, som blir ufleksibel og bevegelsesløs. Noen ganger begynner hælene å gjøre vondt først, som et resultat av det blir det veldig ubehagelig for en person å stå på harde overflater.

Leddgikt

Denne alvorlige sykdommen påvirker leddene, noe som gjør dem såre, hovne og mister bevegeligheten. Blant andre lider fotens ledd.

Til å begynne med manifesterer den mest uttalte ømheten seg i bevegelse, men etter hvert, over tid, kjennes smertene til og med i en drøm, og den er så sterk at den kan våkne opp. Revmatoid leddgikt er også ledsaget av smertefull utmattelse, manglende matlyst og økt utmattethet..

gikt

Ledd sykdom forårsaket av avsetning av urinsyresalter. Angrep på sykdommen oppstår vanligvis om natten, i en drøm, når en person våkner og føler skarpe smerter. Det berørte leddet svulmer og endrer farge til rødbrunt. Hvis du berører det lett i dette øyeblikket, vil det være veldig smertefullt og varmt.

Fugens ledd er også utsatt for urinsyregikt, så mennesker som lider av den ofte opplever hælsmerter..

Smittsomme sykdommer

Reaktiv leddgikt

Denne sykdommen overhaler en person som en konsekvens av en infeksjon som er overført tidligere, for eksempel en infeksjon i kjønnsorganene eller mage-tarmkanalen. Denne underarten av leddgikt er ikke en smittsom sykdom i leddene, det er en konsekvens av infeksjon med andre organer i kroppen..

Smertefulle sensasjoner i hælene med reaktiv leddgikt manifesteres konstant. Mest akutt kan de kjennes om natten, i en drøm. Forløpet av sykdommen er preget av leddsmerter, konjunktivitt og sårhet i nedre del av magen..

Tuberkulose (bein)

I løpet av sykdommen smelter benstoffet som det er, og noen deler av huden dør. Da fanger nederlaget den videre overflaten av kroppen. Ved tuberkulose i beinene dannes en purulent fistel eller et åpent hulrom, men etter noen uker kan sykdommen stoppe og komme i remisjon.

osteomyelitt

Sykdommen er forårsaket av bakterier som provoserer utviklingen av en purulent-nekrotisk prosess både i selve beinet og i det myke vevet i hælen. Den berørte hælen begynner nesten umiddelbart å gjøre vondt, kroppstemperaturen stiger til 39-40 grader.

Smertefulle sensasjoner er som om hælen sprenger, brenner, borer fra innsiden, det er rett og slett umulig å gå. Disse følelsene er vanskelige å forveksle med andre. Hælen er hovent, huden på den blir rød, vener i bena utvides.

Vi går til legen!

Hva skal jeg gjøre hvis hæler har vondt? Hvis smertene er skarpe, brennende, huden i perinealområdet rødner, hevelse vises, enten lokal eller generell temperatur stiger, hælen svulmer opp, beveger seg til høyre eller venstre side av foten, blåmerker oppstår, huden blir død, det er vanskelig å stå på sokker, føttene bøyer ikke - å gå til legen er uunngåelig!

Og jo tidligere du gjør dette og begynner å behandle sykdommen som forårsaket dette ubehagelige symptomet, jo bedre!

Hvilken lege kan hjelpe? Registrer deg hos en allmennlege eller kirurg for en innledende undersøkelse. Avhengig av medfølgende symptomer, kan legen omdirigere deg til behandling til en annen spesialist. Det kan være: en ortoped, traumatolog, onkolog, TB-lege, nevrolog.

Hvis årsaken til smertene er et blåmerke, må du bruke kald is eller en spesiell kald pakke på hælområdet. Du må holde den i 15 minutter hver time 3-4 ganger. Da kan du gni den betennelsesdempende salven i den forslåtte hælen, og hvis blåmerket var alvorlig, er det sterkt tilrådelig å avtale en lege (terapeut eller kirurg).

Forebygging av smerter i hælen

Hva skal jeg gjøre for at smerter i hælene etter behandlingen ikke vises igjen?

Som et forebyggende tiltak er det nok å følge enkle regler:

1. Bekjemp overvekt fordi det øker hæltrykket.
2. Hvis det er flate føtter - etter å ha konsultert lege, plukk opp ortopediske innleggssåler.
3. Bruk komfortable sko laget av naturlige materialer med en hæl på ikke mer enn 5 centimeter. Sko uten høydeforskjell anbefales ikke..
4. Massér bena regelmessig (på egen hånd eller besøk massasjeterapeut).
5. Oppretthold et tilstrekkelig nivå av fysisk aktivitet på dagtid (basseng, kroppsøving, turer i frisk luft).

Hvorfor gjør hælen vondt når du går: årsaker til smerter i hæl etter søvn, behandlingsmetoder

Hvis hælen gjør vondt når du går, og det ikke er synlige skader på huden, må du kontakte en ortoped. Dette er et av de karakteristiske symptomene på å utvikle patologier som responderer godt på terapi i det første utviklingsstadiet. Rettidig diagnose av leddsykdommer og deres kompetente behandling vil unngå alvorlige komplikasjoner.

Hvorfor kan hælen gjøre vondt når du går

Det er viktig å vite! Leger i sjokk: "Det finnes et effektivt og rimelig middel mot leddsmerter." Les mer.

Årsakene til smerter i hæl under bevegelse kan være forskjellige - fra banale tørre korn til alvorlige utviklende patologier, for eksempel revmatoid, psoriasisartritt eller ankyloserende spondylartrose. Ubehag i foten kan utløses av tuberkulose, osteomyelitt, epifysitt, periostitt, kondropati, tibial nevropati. Utseendet til smertefulle sensasjoner oftere 2-3 ganger i uken med høy sannsynlighet indikerer en utviklende patologi.

Atrofi av subkutan fett "pute" i hælen

Atrofi, eller en reduksjon i størrelsen på fettlaget i hælen, observeres med kraftig vekttap. Siden dette stoffet utfører en støtdempende funksjon, oppstår ubehag når foten hviler. Atrofi utvikler seg ofte med en kraftig økning i fysisk anstrengelse, som oppstår under intens idrettstrening, mens du går lange avstander.

Achilles

Achilles-senen blir betent på grunn av for mye konstant belastning og bruk av smale høyhælte sko. Det ledende symptomet på akillitt er smerter i kalkanealområdet, forverret av bevegelse. Puffiness, hevelse i huden indikerer også senebetennelse..

Hvis en person ikke søker medisinsk hjelp, utvikler en purulent prosess med en kraftig reduksjon i immunitet. I dette tilfellet blir det umulig å bevege seg selv rundt i rommet. I det akutte løpet av den inflammatoriske prosessen kan senefibre sprekke.

bursitt

Bursitt er en betennelse i en av synovialposene til foten, vanligvis lokalisert i akillessenen og calcaneus. Betennelse oppstår som et resultat av mikrotrauma (f.eks. Sprekker eller punkteringer), overdreven stress, medfødte misdannelser, tilbakefall av leddgikt, endokrine eller metabolske forstyrrelser. De mest akutte, rykkende smerter dukker opp når patogene mikroorganismer, vanligvis stafylokokker, trenger inn i hælen. De er ledsaget av hevelse, rødhet i huden, en økning i lokal kroppstemperatur.

Lenge stående

Dette er en naturlig årsak til smerter ikke bare i hælen, men også i knærne, anklene og hele foten. De oppstår på grunn av overbelastning av leggmusklene, akkumulering av melkesyre i dem, noe som irriterer mykt vev og provoserer en ubehagelig brennende følelse. Sårhet forsvinner vanligvis etter en kort hvil.

Legen bør konsulteres for svulmende åre på leggene, bena, utseendet som er spesifikt for patologier i blodkar "garn" og "stjerner". Sirkulasjonsforstyrrelser kan forårsake smerter i hælen.

Spinal sykdommer

Osteokondrose av thorax eller lumbosacral lokalisering, ankyloserende spondylitt, alvorlig skoliose eller kyfose ledsages av en feil fordeling av belastninger på ryggvirvlene og bena. I slike tilfeller går smerter i hælen betydelig mer alvorlige symptomer - stivhet i små ledd, betennelse og ødeleggelse av første brusk, og deretter benstrukturer. Bare behandling av den viktigste patologien i ryggraden vil tillate å bli kvitt ubehag når du går..

infeksjoner

Smittestoffer (virus, bakterier, sopp) kommer inn i leddbånd, muskler, sener, leddhulrom på forskjellige måter. Dette skjer vanligvis med skader ledsaget av hudskader. Fra overflaten trenger epidermal eller gylden stafylokokker inn i dypt lokaliserte vev. Patogene mikroorganismer kan også bæres av strømmen av blod fra de primære fociene som befinner seg i organene i luftveiene, kjønnsorganene eller mage-tarmkanalen. I tillegg til smerter i hælen, økning i kroppstemperatur og svette, oppstår dyspeptiske lidelser (kvalme, manglende matlyst).

fedme

Overvekt kan provosere smerter i føttene, men bare hvis det oppnås i løpet av kort tid. Hvis kroppsvekten stadig økes, "hælene" venne seg til de belastningene som oppstår.

Overvekt er en av de vanligste årsakene til utvikling av inflammatoriske og degenerative-dystrofiske patologier. Derfor er det mulig at leddgikt eller leddgikt manifesterer seg med smerter i hælen.

svulster

Kalkansk sarkom, en ondartet neoplasma som stammer fra celleelementene i bindevevet, manifesteres klinisk av smerte. I det innledende stadiet av svulstdannelse oppstår bare mildt ubehag, men alvorlighetsgraden av dem øker gradvis. De medfølgende symptomene indikerer calcaneus sarkom - anemi, raskt vekttap, manglende matlyst.

Fascia overstrain

Å ha ubehagelige sko, konstant belastning på føttene provoserer en overbelastning av fascia - bindevevsmembranene som dekker kar, nerver og danner tilfeller for musklene. Hvis årsaken til smertene ikke elimineres, kan neste trinn være akutt betennelse, der bevegelse vil være veldig vanskelig.

gikt

Gikt er vanligvis det første berørte leddet i stortåen. Men smertene fra den stråler (sprer seg) til hele foten, inkludert hælen. Denne patologien utvikler seg fra en forstyrrelse i reguleringen av purinsyntese. Salter av urinsyre begynner å krystallisere og avleires i leddhulen, noe som forårsaker irritasjon og betennelse i myke vev, synoviale membraner. De ledende tegnene på gikteanfall er akutte smerter, rødhet og en økning i lokal temperatur..

Problemsko

Dette er den vanligste årsaken til smerter i hælen. De oppstår når du bruker sko med høye hæler eller flate såler. I dette tilfellet er det fare for mikrotrauma i leddets brusk og deres ytterligere ødeleggelse. Trofe av bruskvev er også opprørt på grunn av sirkulasjonsforstyrrelser som et resultat av innsnevring av blodkar. Og når nye, dårlig utvalgte sko er slitt, blir huden skadet på hælene, og forårsaker sterke smerter på hvert trinn.

Hælspor, eller plantar fasciitt

Denne patologien er preget av utseendet på smertefulle sensasjoner i hælen med inflammatorisk opprinnelse. Årsakene til utviklingen av hælsporen er strekk eller langvarig traume til utveksten av plantar fascia på calcaneus. Vanligvis er dette et resultat av et lengre opphold på bena, flate føtter eller skade på beinstrukturene i foten. Fascia blir betent, noe som forårsaker dannelse av en beinvekst. Og han på sin side skader henne stadig. En slik ond sirkel fører til utseende av smerter bare når du går, men også i ro.

Reaktiv leddgikt

Dette er en aseptisk betennelse som påvirker leddene, samtidig eller etter en ekstraartikulær infeksjon. Det kan være luftveier, tarm, urogenital. En viktig rolle i patogenesen av reaktiv leddgikt er spilt av overreaksjon av immunsystemet til penetrering av smittsomme stoffer. Hun begynner å produsere antistoffer som angriper hennes egne celler. I tillegg til smerter i hælen, hevelse og rødhet i huden, observeres begrensninger i bevegelser.

Calcaneus skader

En hælstreik på en hard overflate forårsaker alltid smerter. Dens intensitet reduseres gradvis, spesielt med begrensede belastninger på foten. Men etter noen timer dannes inflammatorisk ødem. Den presser på de følsomme nerveenderne, noe som igjen fører til økt smerte. Og etter noen dager dannes et omfattende hematom på stedet for ødem. Umiddelbart etter en alvorlig skade, må du kontakte legevakten for radiografi og for å utelukke et brudd.

Diagnostiske regler

Selv “forsømte” leddproblemer kan kureres hjemme! Bare glem ikke å smøre det en gang om dagen..

På grunn av de mange og varierte årsakene til smerter i hælen, stilles sjelden den første diagnosen basert på pasientens klager og hans eksterne undersøkelse. Generelle kliniske blodprøver utføres for å oppdage anemi eller leukocytose. Resultatene fra biokjemiske analyser vil bidra til å ekskludere eller bekrefte autoimmune patologier. Følgende instrumentelle studier blir også utført:

• røntgen av ankelleddet, fotbeina i to fremspring;
• spiral CT, MR;
• osteoscintigraphy - radionukliddiagnostikk ved bruk av kontrast;
• radiografi av bryst og mage;
• densitometri for å utelukke benresorpsjon.

Hvis det er mistanke om en neoplasma, er en studie indikert for svulstmarkører - spesifikke stoffer, tumorvitale produkter. Artenes tilknytning av smittsomme midler og deres følsomhet for antibiotika blir påvist av bakterieinokuleringsmedier av biologiske prøver.

Hvilken lege behandler smerter i hælen

Hvis det ikke er noen åpenbare årsaker til smerter i hælen, for eksempel korn, er det umulig å diagnostisere dem selv. Det anbefales å henvende seg direkte til en ortopedisk kirurg som behandler patologier i muskel- og skjelettsystemet. Du kan avtale en avtale med en allmennlege - terapeut. Han vil foreskrive alle nødvendige diagnostiske tester. I følge resultatene vil pasienten bli henvist til spesialiserte leger: revmatolog, ortoped, kirurg, spesialist på smittsomme sykdommer, endokrinolog.

Hvis du mistenker at smerter i hælen er forårsaket av en skade, bør du umiddelbart kontakte en traumatolog.

Førstehjelp

Ved akutte smerter, bør du legge deg, og gi foten en stilling der alvorlighetsgraden av ubehag er minimal. For enkelhets skyld kan du legge en tett rulle eller pute under leggen. Som bedøvelsesmidler bør ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs) brukes - Nise, Ketorol, Ibuprofen. Du kan ikke ta mer enn en tablett, spesielt i nærvær av gastritt eller magesår.

Hvis smertene ikke avtar og til og med blir sterkere, må du snarest søke medisinsk hjelp.

Det er forbudt å påføre kalde komprimerer før diagnosen, siden de med vaskulære lidelser vil provosere en komplikasjon. Unntak - hælskade:

• alvorlig blåmerke;
• forvridning;
• skade på det muskulo-ligamentøse apparatet, senen.

I disse tilfellene må du feste en pose fylt med isbiter til hælen og pakket inn i en tett klut i 10 minutter. Prosedyren bør gjentas hver time for å eliminere smerter og forhindre hevelse..

Oppvarming (fotbad, varmeputer) er også kontraindisert før du får diagnosen. Hvis den inflammatoriske prosessen fortsetter i hælstrukturene, vil den raskt, under påvirkning av varme, spre seg til sunt vev.

Behandlingsmetoder

Halsmerter under turgåing kan ikke elimineres uten behandling av patologien som provoserte det. Leger begynner behandlingen av autoimmune, smittsomme, reaktive, degenerative-dystrofiske sykdommer umiddelbart - umiddelbart etter diagnosen. En integrert tilnærming praktiseres ved bruk av lokale og systemiske medisiner, fysioterapi og massasjeprosedyrer, treningsterapi.

Ved akutte smerter som hindrer bevegelse, blir pasienter vist et sparsomt regime. Det er nødvendig å utelukke all belastning på foten. For dette er bruk av ortopediske apparater foreskrevet - halvstive ortoser eller elastiske bandasjer. Du kan bare bevege deg rundt i rommet med en stokk eller krykker.

fysioterapi

Fysioterapeutiske tiltak brukes som uavhengige behandlingsmetoder, men kombineres oftere med et kursinntak av medisiner og treningsterapi. Elektroforese eller ultrafonoforese med glukokortikosteroider, NSAIDs, bedøvelsesmidler hjelper til med å stoppe akutte smerter, vanligvis assosiert med betennelse. I løpet av rehabiliteringsperioden blir disse prosedyrene utført med chondroprotectors, vitaminer i gruppe B. For å eliminere smerter i hæl kan legen foreskrive flere økter med følgende fysioterapeutiske tiltak:

Etter stopp av betennelse praktiseres applikasjoner med ozokeritt eller parafin. Akupunktur brukes, balneoterapi med gjørme og mineralvann, hirudoterapi (behandling med medisinske igler).

Legemiddelterapi

For behandling av autoimmune patologier som klinisk manifesteres av smerter i hæl, brukes basale midler, immunsuppressiva som korrigerer immunforsvarets funksjon, for eksempel Methotrexate. Med smittsomme lesjoner av kalkaneale strukturer, antibiotikabehandling med kefalosporiner (Cefotaxim, Ceftriaxone), makrolider (Azithromycin, Clarithromycin), semisyntetiske penicilliner (Amoxiclav, Augmentin). I terapi brukes også midler med smertestillende effekt direkte for å eliminere smerter:

• NSAIDs med virkestoffene nimesulide, ibuprofen, ketoprofen, diklofenak, meloxicam, lornoxicam, ketorolac;
• glukokortikosteroider for medisinske blokkeringer - Triamcinolon, Phlosteron, Diprospan, Dexamethason, Methylprednisolone;
• muskelavslappende midler for muskelkramper - Sirdalud, Midokalm, Baklosan.

Etter å ha stoppet akutt betennelse, hjelper salver og geler med en varmende, lokalt irriterende og distraherende effekt å takle hælsmerter. Dette er Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatoks.

Kirurgisk inngrep

Med den ineffektiviteten til konservativ terapi, inkludert medisinsk smertefri smerte, indikeres kirurgisk inngrep. Operasjoner utføres med alvorlig ødeleggelse av bruskvev og alvorlig deformasjon av beinstrukturer. Arthrodesis utføres, hvor leddet er kunstig fikset i den optimale posisjonen, og deretter gradvis ossify. Men for å opprettholde hele spekteret av bevegelser, brukes endoprotetikk oftere - erstatte leddet med et implantat..

Avhengig av hvilken diagnose patologi som er diagnostisert, kan operasjonen utføres på forskjellige måter, for eksempel ved å fjerne en del av beinet, sekvestrering eller kalkbeinspor. Kirurgisk inngrep er indikert etter påvisning av en ondartet eller godartet neoplasma.

Behandling med folkemessige midler

Etter hovedterapien har legene lov til å bruke folkemedisiner. Det anbefales å bruke dem i stadiet med bærekraftig remisjon av kroniske sykdommer eller i rehabiliteringsperioden etter infeksjoner. Sammensetningen av preparatene laget i henhold til oppskriftene til tradisjonell medisin inkluderer forskjellige ingredienser, hovedsakelig av plante- og animalsk opprinnelse. Noen av dem har i beste fall ikke terapeutisk effekt, i verste fall er de utrygge. Derfor, før du starter behandlingen, er det nødvendig å konsultere det tilrådelig med en lege.

Mulige komplikasjoner

Hver inflammatorisk eller degenerativ-dystrofisk patologi har sin egen liste over mulige komplikasjoner. I mangel av medisinsk inngrep, intensiveres intensiteten av hælsmerter. For å redusere alvorlighetsgraden, begynner en person å halte og laster symmetriske ledd. Og dette fører ofte til gradvis ødeleggelse, en endring i strukturen i brusk og beinvev.

Hvis pasienten ikke søker medisinsk hjelp, begynner prosessen med fusjon av leddområdet. På det endelige stadiet oppstår delvis eller fullstendig immobilisering (ankylose).

Forebyggende tiltak

Forebygging av smerter i hælen vil bidra til å ekskludere fra de vanlige livsstilsfaktorene som provoserer skade på mykt, brusk og beinvev. Dette har på seg ubehagelige sko, går på glatte eller ujevne overflater og er på føttene i lang tid. Leger anbefaler om nødvendig å miste vekt, erstatte fet mat med friske grønnsaker, bær og frukt i kostholdet, i tillegg til å slutte å røyke og drikke alkohol..